ゆきんちょの年齢や本名が気になる！お風呂トレの効果は？【ホンマでっか】

2025年4月2日の「ホンマでっかTV」に、風呂トレのゆきんちょさんが出演しました。

ゆきんちょさんはとってもキレイな方ですが、年齢や本名が気になりますね。

また、ゆきんちょさんが提唱する風呂トレの効果について、口コミなどを調べてみました。

今回は風呂トレのゆきんちょさんについてまとめていきます。

ゆきんちょのプロフィール。年齢や本名は？

ゆきんちょさんは40年以上延べ20万人以上を指導してこられている、フィットネスのスペシャリストです。

フィットネスの世界に入ったきっかけが、ゆきんちょさんご自身の出産時に事故があり、日常生活に支障が出るほどの不調に苦しんだことだそうです。

そこから独学で体質改善などを学び、不調から脱した経験から、指導の道へ進まれたようです。

ゆきんちょさんは滋賀県甲賀市でヨガやバレトンのインストラクターもされているようなので、滋賀県にお住まいだと思います。

ゆきんちょさんは「おうちでずぼらフィットネス！かんたんお風呂トレダイエット」を2020年に出版されています。

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ゆきんちょさんの年齢については詳しい生年月日等不明ですが、2020年の段階で60歳の還暦とのことだったので、2025年4月現在は65歳前後だと思われます。

とってもおキレイなので、還暦を超えていることに驚きますが、お子さんが3人いてお孫さんもいるとのことです。

ゆきんちょさんの本名は、山田幸乃さんといいます。

ゆきんちょの風呂トレの効果は？

お風呂トレは、運動が苦手な人やひざや腰に不安のある人でも行いやすいアクアビクス（水中運動）をもとに考案されたようです。

長年フィットネスの指導を続けてきたゆきんちょさんだからこそのメソッドなんですね。

ゆきんちょさんはYouTubeもされていて、そちらでも風呂トレを紹介されています。

口コミなどを調べてみたところ、効果については、

「続ければ効果が出る」

という声が多かったです。

一方で、

「難しいポーズがあってできなかった」

という声も見られるため、ものによっては難しいようです。

それでも、お風呂でトレーニングすることのメリットが多いようなので、頑張って続けることで湯近著先生のような美貌を手に入れたいですね！

まとめ

今回はゆきんちょさんについてまとめてみました。

お読みいただきありがとうございました。